Warum fühle ich mich nur sicher,
wenn ich gebraucht werde?

Du ziehst Männer an,
die dich brauchen.

Emotional.
Stabilisierend.
Suchend.

Du bist die Ruhige.
Die Starke.
Die, die hält.

Und am Anfang fühlt sich das gut an.

Du wirst gebraucht.
Du hast Bedeutung.
Du bist wichtig.

Aber irgendwann merkst du:

Du gibst mehr.
Du wartest länger.
Du verstehst tiefer.
Du entschuldigst häufiger.

Und da ist diese leise Angst:

Wenn ich aufhöre zu halten —
bleibt er dann?

Das fühlt sich nach Liebe an.

Ist es aber nicht.

Es ist Sicherheit.

Und dein System hat gelernt:

Sicherheit entsteht,
wenn ich gebraucht werde.

Du ziehst Männer an,

— die emotional schwanken
— die Bestätigung brauchen
— die geführt werden müssen
— die instabil sind

Nicht, weil du schwach bist.

Sondern weil dein System dort
Kontrolle empfindet.

Du bist stark.
Aber du bist nicht sicher.

Wenn das so weitergeht,

wirst du weiter Beziehungen führen,
in denen du emotional führst.

Du wirst Nähe erleben —
aber nie ganz loslassen.

Du wirst gebraucht werden —
aber dich nie selbstverständlich fühlen.

Und irgendwann merkst du:

Ich weiß nicht mehr,
wie es sich anfühlt,
einfach gehalten zu werden.

Du willst nicht gebraucht werden.

Du willst:

— Neben jemandem sitzen
ohne innerlich zu prüfen
— Dich anlehnen
ohne Angst, dass alles kippt
— Nicht emotional führen
— Nicht stabilisieren
— Nicht regulieren

Du willst nicht stark sein müssen.

Du willst sicher sein.

Solange dein System glaubt,

„Wenn ich nicht halte, verliere ich“,

wirst du dich immer wieder in Beziehungen finden,
in denen du gebraucht wirst —
aber nicht getragen.

Und das kannst du nicht allein lösen.

Weil du Teil dieser Dynamik bist,
während sie abläuft.